Nella frenetica realtà quotidiana in cui viviamo, la gestione delle emozioni si rivela sempre più una sfida significativa, soprattutto per i più giovani. Un innovativo evento dedicato ai ragazzi mira a esplorare e fornire strumenti concreti per la gestione emotiva. Questa iniziativa- dichiara la coordinatrice del progetto, la dottssa Rosa Costabile dello studio di neuropsicologia clinica di Montoro -, si propone di diventare un vero e proprio laboratorio delle emozioni, dove i partecipanti avranno la possibilità di riflettere sul proprio vissuto e imparare tecniche pratiche per una gestione sana e costruttiva delle emozioni.
La Struttura dell’Evento
L’evento è strutturato in due parti ben distinte ma complementari. La prima fase del laboratorio è dedicata alla condivisione e alla riflessione. I ragazzi saranno incoraggiati a parlare di sé, delle proprie esperienze quotidiane e del modo in cui vivono e gestiscono le loro emozioni. Questo momento di condivisione mira a fornire ai giovani uno spazio sicuro dove potersi esprimere liberamente, facilitando un processo di autoanalisi e comprensione delle dinamiche emotive personali.
Un Approccio Innovativo: Il Movimento
Il cuore dell’evento è rappresentato dalla seconda parte, che vede la collaborazione di uno specialista del movimento, il dott. Antonio De Luca. Questa fase si distingue per un approccio particolarmente innovativo alla gestione delle emozioni. Infatti, verranno introdotte agli adolescenti tecniche specifiche per il controllo emotivo tramite il movimento fisico. Sarà un’occasione unica per comprendere come un’emozione, che spesso si percepisce come una forza travolgente e a volte negativa, possa essere trasformata in una carica positiva. Lo scopo è dimostrare come, attraverso l’espressione corporea, le emozioni possano diventare una risorsa anziché un ostacolo, promuovendo un benessere integrato tra mente e corpo.
Benefici e Obiettivi
Questo evento non si limita a offrire ai ragazzi un’opportunità di crescita personale attraverso la gestione delle emozioni, ma punta anche a lasciare un’impronta duratura sul loro approccio alla vita. Insegnare ai ragazzi come gestire le proprie emozioni attraverso il movimento significa fornire loro strumenti per affrontare con maggiore
equilibrio e serenità le sfide quotidiane. L’obiettivo è di dotarli di una maggiore resilienza, incoraggiando lo sviluppo di un rapporto più armonioso non solo con se stessi, ma anche con gli altri.
In definitiva, questo laboratorio delle emozioni rappresenta un’importante iniziativa nel panorama delle attività dedicate al benessere psicofisico del Borgosalus. Attraverso l’indagine delle dinamiche emotive e l’esplorazione del movimento come strumento di autoregolazione, si apre una nuova via per l’educazione emotiva, fondamentale per una piena maturazione personale e sociale degli adolescenti.
Il corso è rivolto ai ragazzi di 8-14 anni.Per info e iscrizioni(gratuita) tel.dottssa Costabile 328 407 2890 . Il corso si svolgerà il 26 luglio.
