Nella notte tra sabato 28 e domenica 29 ottobre torna l’ora solare. Sarà necessario spostare le lancette di un’ora indietro, dalle 3 alle 2. Primo effetto per tutti noi di questo movimento di lancette è che si dormirà un’ora in più. Ci vorrà un poco di tempo per abituarsi a questo passaggio perché per alcuni è un poco come il jet lag. Insomma comporta degli effetti collaterali il passaggio da ora solare ad ora legale e viceversa. Come spiegano i medici c’è anche chi accusa stanchezza, irritabilità, perdita di concentrazione, nausea e inappetenza. Ma passa tutto in fretta! La convenzione dell’ora legale è nata per favorire il risparmio energetico. In Italia la misura fu introdotta nel 1916 venne infine sancita per legge nel 1965 con il decreto legge numero 503.