Con un evento finale, che ha visto coinvolti anche i partener del progetto “Argento Vivo”, si è concluso anche il percorso “Salute e Benessere”, organizzato nei mesi scorsi dall’associazione “Campania Sud-Ovest”. Il sodalizio presieduto da Enzo Pecoraro ha lavorato per assicurare agli anziani di Montoro una serie di sedute di ginnastica dolce. “E’ stato un corso che ha visto una entusiastica partecipazione di tanti anziani. La ginnastica dolce è fondamentale per le fasce di età più avanzate perché contrasta l’inattività, preserva l’autonomia motoria e previene il rischio di cadute. Eseguita con movimenti lenti e a basso impatto, migliora la qualità della vita, agendo su articolazioni, muscoli e benessere psicologico. Ed è quello che noi abbiamo voluto garantire ai nostri partecipanti. Non solo, il nostro percorso era mirato a migliorare l’equilibrio e la coordinazione, riducendo drasticamente il rischio di incidenti domestici. I nostri partecipanti ci hanno confermato anche che si è ridotto lo stress quotidiano, migliorando l’umore. Come in tutte le iniziative di “Argento vivo”, si è avuto modo anche di socializzare e creare nuove amicizie tra i partecipanti”, conclude il Presidente Enzo Pecoraro. Il progetto si è avvalso anche del prezioso contributo professionale di una psicologa del fisioterapista e di un biologo. Non è mancata l’escursione sul territorio, in un ambiente incontaminato come il Santuario Rupestre di San Michele Arcangelo alla frazione Preturo.
Montoro: si conclude il percorso “Salute e benessere” realizzato da “Campania Sud-Ovest”
